English | Bangla
উপকরণ
সুস্থভাবে জীবন যাপন করতে বিশুদ্ধ পানি, নির্মল বাতাস, গাছ, মাটি, পানি, বাসস্থান, ব্যায়াম, উন্মুক্ত স্থান, স্যানিটেশন, হাঁটাচলা, খেলাধুলার বিশেষ প্রয়োজন রয়েছে। আমাদের সুস্থ থাকতে এগুলোর ভূমিকা অপরিসীম। এগুলোর সঠিক সুযোগই স্বাস্থ্য আর স্বাস্থ্য আমাদের অধিকার। স্বাস্থ্য সম্পর্কে সকলকে সচেতন করতে এ পোস্টারটি প্রকাশ করা হয়েছে।   ...
অসংক্রামক রোগ যেমন: স্ট্রোক, ক্যান্সার, ডায়াবেটিস ও শ্বাসনালীর বাধাজনিত রোগ নিয়ন্ত্রণ করতে খাদ্যাভাস পরিবর্তন এবং শারীরিক পরিশ্রম করতে হবে। সুস্থভাবে জীবন যাপন করতে হলে প্রচুর শাকসবজি ও ফলমূল খেতে হবে, তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার করা করা যাবে না, লবণ ও চিনি পরিহার করতে হবে, ফাস্টফুড, অধিক চর্বিযুক্ত ও ভাজাপোড়া খাদ্য পরিহার করতে হবে। জনগণকে অসংক্রামক রোগ নিয়ন্ত্রণে সচেতন করতে প্রচারণামূলকভাবে এ স্টিকার এবং পোস্টারটি প্রকাশ করা হয়েছে।   ...
অসংক্রামক রোগ নিয়ন্ত্রণে কোমল পানীয়, অধিক চর্বিযুক্ত ও ভাজাপোড়া খাবার, তামাকজাত দ্রব্য এবং ফাস্টফুড খাবার ত্যাগ করতে হবে।  সুস্থভাবে জীবন যাবন করতে সঠিক খাদ্যাভাস গড়ে তোলার সাথে নিয়মিত ব্যায়াম, হেঁটে যাতায়াত অথবা সাইক্লিং করতে হবে। তাই এ অসংক্রামক রোগ নিয়ন্ত্রণে জনগণকে সচেতন করতে প্রচারণামূলক লিফলেটটি প্রকাশ করা হয়েছে। ...
তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন, লবণ এবং চিনি নিয়ন্ত্রণ করুন, কোমল পানীয়, চিপস্ ও ফাস্টফুড পরিহার করুন, অধিক চর্বিযুক্ত ও ভাজাপোড়া খাবার পরিহার করুন স্ট্রোক, ক্যান্সার, ডায়াবেটিস ও শ্বাসনালীর বাধাজনিত রোগ থেকে বাঁচুন এ সকল বিষয়ে জনগণকে সচেতন করতে নোটবুকটি প্রকাশ করা হয়েছে ...
অসংক্রামক রোগ নিয়ন্ত্রণে কোমল পানীয়, অধিক চর্বিযুক্ত ও ভাজাপোড়া খাবার, তামাকজাত দ্রব্য এবং ফাস্টফুড খাবার ত্যাগ করতে হবে।  সুস্থভাবে জীবন যাবন করতে সঠিক খাদ্যাভাস গড়ে তোলার সাথে নিয়মিত ব্যায়াম, হেঁটে যাতায়াত অথবা সাইক্লিং করতে হবে। তাই এ অসংক্রামক রোগ নিয়ন্ত্রণে জনগণকে সচেতন করতে প্রচারণামূলক লিফলেট।   ...